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バナナはダイエットに良い食べ物という事は結構有名です。 しかし、実際どのようにバナナを食べて良いかわかっていない人も多くいます。どうせ痩せるのであればしっかり...

ダイエットに良いバナナですが、実際にどれくらいのカロリーがあるのでしょうか？ また甘いので糖質などが気になる方も多くいらっしゃるでしょう。 ダイエットの食べ物...